9月9日（月）から朝礼にてラジオ体操を始めました。
ラジオ体操には、上半身・下半身の運動となる動きだけでなく、
全身を使う動きが含まれています。
さらにひねったり屈伸したりと、さまざまな関節を使う動きもあります。
これらの動きによって、呼吸が促される、消火器の働きが改善される、肩こりや腰痛の予防・改善になるなどの効果が期待できます。
また、ラジオ体操を始業前に行うと、
神経の動きを活性化させて身体中の血液を筋肉や脳へとバランスよく循環させることが可能です。
脳と身体にこれから仕事をするという事を体操により知らせて、
その日1日をすっきりと過ごすことができ、仕事の効率を向上させる効果も期待できるそうです。
特に現場で体を動かす工事部は、けが防止・転倒防止にもつながります。
今後も継続して行い、社員が気持ちよく従事できるお手伝いができるよう努めてまいります！
